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“哗啦”一声水响，灰机从水柜中赤身走出，随手捡过一条内裤套穿后来到镜子前，光洁的镜面忠实的映射着灰机的身体，健硕的肌肉使得本就高大的他更显男子阳刚之美，站在镜子前，灰机满意的欣赏两眼后这才注意到其他三人正在防尘间外。╔ ╗
“干啥呢？”好奇的灰机围了过去。
“称体重，你也来称下。”段国羽挥挥手让灰机站在了秤盘上。
“体重一百零七公斤，和一个月前重量相比，胖了六公斤，你们四个人都不同程度的胖了……”布迪调出之前的数据示意着所有人体重的变换。╔ ╗
“有问题吗？”灰机有些好奇，经过近两个月的训练，众人的身体都发生了不同程度的变换，力量、速度、技巧都得到了加强。随之而来的肯定是饮食量的增加，增加的热量和不同的营养不仅支持起众人高强度的训练体能消耗，同时逐渐的转化成为新的肌肉增添新的力量。
“当然有！”
布迪跳上灰机的身体，拍拍灰机那结实有型的胸肌问道：“你现在有没有感觉你的力量增长速度在放慢？”
“有！之前我每周力量、速度、弹跳这些成绩都能有明显提高，但是最近两周，这个变化已经越来越小。╔ ╗”灰机的回答不仅代表了他自己也代表了其他三人，四个人的各种力量增长均有一定的减缓。
“那是肯定的！力量是通过肌肉的工作表现出来的。力量的大小首先关联肌肉的特点，肌肉的生理横断面就是指一块肌肉中所有肌纤维横断面积之和，肌肉的生理横断面越大，肌肉力量就越大。╔ ╗还有一个就是肌肉在收缩发力时会有一定的伸缩预拉长度，在一定限度内，长度越长，肌肉收缩时产生的张力就越大，这一点与运动经验有关。最后一个是神经调节能力的强弱，训练水平低的肌肉只有60%的肌纤维参加活动，而训练良好的肌肉参与活动的肌纤维可达90%，这30%的差距就是神经系统募集运动单位的能力得到训练而提高的结果。这个是最简单通俗的科学解释力量与肌肉的产生的关系。”
“你力量和最初前相比增加了60%，体重增加了10%，这个数值看上去很正常，按现有科学的分析和理解也必须这样。暂且不去计较神经对肌肉的调动能力影响数值，肌肉越强壮力量也越大，这是常理，因此我们在大力士比赛看到的那些大力士都是肌肉异常发达粗壮，理论上一个人能无限制的增加自己的肌肉，那么它的力量也会无限制增加；只是……你们想变成那样的肌肉男吗？”
布迪的提问让几个男孩脑海中勾画着众人四肢异常粗壮的画面，灰机倒没有什么感觉，毕竟这小子已经足够高大壮实，如果再配上满身的横肉，倒也让人看很有力量的美感。╔ 只是一想到四人中个头最小，又萌萌可爱甄岚如果长成这幅户愚吕弟哪怕百分之八十肌肉男的外形……所有人都... -->>
“哗啦”一声水响，灰机从水柜中赤身走出，随手捡过一条内裤套穿后来到镜子前，光洁的镜面忠实的映射着灰机的身体，健硕的肌肉使得本就高大的他更显男子阳刚之美，站在镜子前，灰机满意的欣赏两眼后这才注意到其他三人正在防尘间外。╔ ╗
“干啥呢？”好奇的灰机围了过去。
“称体重，你也来称下。”段国羽挥挥手让灰机站在了秤盘上。
“体重一百零七公斤，和一个月前重量相比，胖了六公斤，你们四个人都不同程度的胖了……”布迪调出之前的数据示意着所有人体重的变换。╔ ╗
“有问题吗？”灰机有些好奇，经过近两个月的训练，众人的身体都发生了不同程度的变换，力量、速度、技巧都得到了加强。随之而来的肯定是饮食量的增加，增加的热量和不同的营养不仅支持起众人高强度的训练体能消耗，同时逐渐的转化成为新的肌肉增添新的力量。
“当然有！”
布迪跳上灰机的身体，拍拍灰机那结实有型的胸肌问道：“你现在有没有感觉你的力量增长速度在放慢？”
“有！之前我每周力量、速度、弹跳这些成绩都能有明显提高，但是最近两周，这个变化已经越来越小。╔ ╗”灰机的回答不仅代表了他自己也代表了其他三人，四个人的各种力量增长均有一定的减缓。
“那是肯定的！力量是通过肌肉的工作表现出来的。力量的大小首先关联肌肉的特点，肌肉的生理横断面就是指一块肌肉中所有肌纤维横断面积之和，肌肉的生理横断面越大，肌肉力量就越大。╔ ╗还有一个就是肌肉在收缩发力时会有一定的伸缩预拉长度，在一定限度内，长度越长，肌肉收缩时产生的张力就越大，这一点与运动经验有关。最后一个是神经调节能力的强弱，训练水平低的肌肉只有60%的肌纤维参加活动，而训练良好的肌肉参与活动的肌纤维可达90%，这30%的差距就是神经系统募集运动单位的能力得到训练而提高的结果。这个是最简单通俗的科学解释力量与肌肉的产生的关系。”
“你力量和最初前相比增加了60%，体重增加了10%，这个数值看上去很正常，按现有科学的分析和理解也必须这样。暂且不去计较神经对肌肉的调动能力影响数值，肌肉越强壮力量也越大，这是常理，因此我们在大力士比赛看到的那些大力士都是肌肉异常发达粗壮，理论上一个人能无限制的增加自己的肌肉，那么它的力量也会无限制增加；只是……你们想变成那样的肌肉男吗？”
布迪的提问让几个男孩脑海中勾画着众人四肢异常粗壮的画面，灰机倒没有什么感觉，毕竟这小子已经足够高大壮实，如果再配上满身的横肉，倒也让人看很有力量的美感。╔ 只是一想到四人中个头最小，又萌萌可爱甄岚如果长成这幅户愚吕弟哪怕百分之八十肌肉男的外形……所有人都... -->>
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