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第29章 筑牢剑基
第二日，溶洞顶的小天眼那一缕光芒刚刚发亮，长裙白发女子款款飘来。
“师傅１关兰立即行跪拜之礼。
“你来了，算我运气不错，我总算有徒儿了。以后不必多礼，勤学苦练即可。阴阳滋长，万物有源，看你骨根颇有练剑天质，练我孤阴剑绝，首先必须筑牢剑基，强悍身板，筋骨有力，方能练成上乘轻功。你须每天上午从洞底挑五担清水上来做饭洗衣，下午这溶洞阳气散开，便练气吐纳，去浊吸清！记住了么？”
“记住了，师傅１关兰应声作答。
孤阴真人取了两只竹筒、一根竹剑放在那大墩子上，再飞到洞口取了些蔬菜野果下来，放在锅碗旁边。再哼着古老的小曲小调飞身走了。
从此，溶洞顶的小天眼刚冒一丁点亮光，关兰便一骨碌爬起来，挑起那两个竹筒，从溶洞半山腰，借着丝丝光影从疙疙瘩瘩的岩壁小道，小心爬下溶洞深渊去取水，一来一回，崎岖险峻，空手行走已很艰难了，还要挑水，来回一趟，四五千米，往往摔倒又爬起，爬起又摔倒，竹筒里的水翻倒没了，又得重来，直累得关兰骨头散架般的疼痛。
一上午过去，关兰完不成挑水任务。那孤阴真人便让关心攀爬一根从洞顶吊下来的三千米高的长绳，上上下下攀爬两个时辰，直累得精疲力竭。
每一天高强度的忙活下来，关兰往往手脚布满血泡，浑身无处不是伤痕。好在那孤阴真人的疗伤丹药实在灵效，一天两粒，服了一夜就好。就这么从最初挑水的一步三滑，开始慢慢变成三步一滑，再慢慢变成健步如飞。就这么日夜锤炼，往复不停，折腾了两年，关兰的脚劲筋骨肌肉抗击抗摔适应能力已是非同小可。
那孤阴真人见关兰剑基筑牢，毫不含糊，剑往前一指，便呼呼呼地如蜻蜓飞舞般腾身而起，舞了一圈，自成一绝。然后，吩咐道：
“下一步，练孤阴剑法，一般练到孤阴三绝，就很少有对手了。先练孤阴一绝，气运丹田，收放自然。行步拦腰，退步提拦。平云盖头，旋身斩腰。对抽抱剑，闪身磕脑。背身斩脖，撤步反撩。独立截腕，闪转追削。阴剑圈点，先带后刺。上挑抹喉，挑剑走圈……。从今起，早晚各练我这孤阴一绝二十遍１
这孤阴一绝剑法，关键在气境与意境相结合，不急不躁，循序渐进，关兰有原来鸳鸯剑法基础，半年下来也练得十分娴熟了。
下一步，就练到孤阴二绝了，孤阴真人传授要诀：“手心空，使剑活。足心空，行步捷。顶心空，身眼一。手背朝上，为之阴剑。手心朝上，为之阳剑。阳剑内圈，先刺后带。阴盛阳避，截刺搅削。身退剑进，身进剑击，抽带蓄劲，身剑合力，动则变，变则着矣，其锋不可犯１
关兰渐渐感觉到孤阴剑绝真是精妙，施展开来，如夜间凌厉的山风呼啸，如离弦之箭疾飞，如鬼魅穿云破雾而出，阴阳相推变化无穷。
(本章完)
第29章 筑牢剑基
第二日，溶洞顶的小天眼那一缕光芒刚刚发亮，长裙白发女子款款飘来。
“师傅１关兰立即行跪拜之礼。
“你来了，算我运气不错，我总算有徒儿了。以后不必多礼，勤学苦练即可。阴阳滋长，万物有源，看你骨根颇有练剑天质，练我孤阴剑绝，首先必须筑牢剑基，强悍身板，筋骨有力，方能练成上乘轻功。你须每天上午从洞底挑五担清水上来做饭洗衣，下午这溶洞阳气散开，便练气吐纳，去浊吸清！记住了么？”
“记住了，师傅１关兰应声作答。
孤阴真人取了两只竹筒、一根竹剑放在那大墩子上，再飞到洞口取了些蔬菜野果下来，放在锅碗旁边。再哼着古老的小曲小调飞身走了。
从此，溶洞顶的小天眼刚冒一丁点亮光，关兰便一骨碌爬起来，挑起那两个竹筒，从溶洞半山腰，借着丝丝光影从疙疙瘩瘩的岩壁小道，小心爬下溶洞深渊去取水，一来一回，崎岖险峻，空手行走已很艰难了，还要挑水，来回一趟，四五千米，往往摔倒又爬起，爬起又摔倒，竹筒里的水翻倒没了，又得重来，直累得关兰骨头散架般的疼痛。
一上午过去，关兰完不成挑水任务。那孤阴真人便让关心攀爬一根从洞顶吊下来的三千米高的长绳，上上下下攀爬两个时辰，直累得精疲力竭。
每一天高强度的忙活下来，关兰往往手脚布满血泡，浑身无处不是伤痕。好在那孤阴真人的疗伤丹药实在灵效，一天两粒，服了一夜就好。就这么从最初挑水的一步三滑，开始慢慢变成三步一滑，再慢慢变成健步如飞。就这么日夜锤炼，往复不停，折腾了两年，关兰的脚劲筋骨肌肉抗击抗摔适应能力已是非同小可。
那孤阴真人见关兰剑基筑牢，毫不含糊，剑往前一指，便呼呼呼地如蜻蜓飞舞般腾身而起，舞了一圈，自成一绝。然后，吩咐道：
“下一步，练孤阴剑法，一般练到孤阴三绝，就很少有对手了。先练孤阴一绝，气运丹田，收放自然。行步拦腰，退步提拦。平云盖头，旋身斩腰。对抽抱剑，闪身磕脑。背身斩脖，撤步反撩。独立截腕，闪转追削。阴剑圈点，先带后刺。上挑抹喉，挑剑走圈……。从今起，早晚各练我这孤阴一绝二十遍１
这孤阴一绝剑法，关键在气境与意境相结合，不急不躁，循序渐进，关兰有原来鸳鸯剑法基础，半年下来也练得十分娴熟了。
下一步，就练到孤阴二绝了，孤阴真人传授要诀：“手心空，使剑活。足心空，行步捷。顶心空，身眼一。手背朝上，为之阴剑。手心朝上，为之阳剑。阳剑内圈，先刺后带。阴盛阳避，截刺搅削。身退剑进，身进剑击，抽带蓄劲，身剑合力，动则变，变则着矣，其锋不可犯１
关兰渐渐感觉到孤阴剑绝真是精妙，施展开来，如夜间凌厉的山风呼啸，如离弦之箭疾飞，如鬼魅穿云破雾而出，阴阳相推变化无穷。
(本章完)