，然后点击“添加到主屏幕” 78小说网 www.78xs.cc，巨星从拿下总冠军开始无错无删减全文免费阅读！
大家所看到的一样，中投、中投，还是中投。
大部分球迷将小牛无法夺得冠军的原因归咎于德克-诺维斯基是一个软蛋。
他不敢冲击内线。
他不敢突破上篮。
他不敢隔人暴扣。
在2011年之前所有人都会对诺维斯基送上一句话：“该死的，你应该再强硬一点。”
可是这个老男人带领着一堆老男人拿下了总冠军
诺维斯基的故事已经足够成为传奇。
...
nba总决赛风波过后。
苏飞扬再次沉浸在训练之中，目前除了在傍晚要打一次队内对抗赛之外，苏飞扬已经进入了个人训练阶段。
他在国家队的安排下开始了个人训练。
苏飞扬每天会进行九组训练。
第一组，他会准备三个物体放在三分线的位置，然后行进间会进行连续三次体前变向来到中距离出手，又会连续进行三次胯下变向来到中距离出手，最后会连续进行三次背后运球变向来到中距离出手，一次又一次这种基础的进攻手段训练，苏飞扬满身是汗。
这样的训练让很多球员不解。
因为苏飞扬的训练的都是最最基础的进攻投篮而已，谈不上什么技术。
以苏飞扬的能力，更应该去接触华丽的进攻手段。
郭艾伦和一些球员在边上看着满头大汗的苏飞扬。
“朱哥，这么简单的训练，也会出汗吗”
“我上我也行。”
这种训练方式只有姚明和易建联认可。
其余的人都觉得苏飞扬浪费时间而已，他大可以练练进攻脚步、各种突破手法，比如艾佛森的蝴蝶穿花步、科比的背转身、帕克的转身抛投，甚至是诺维斯基的金鸡独立。
而苏飞扬就是简单的中距离跳投而已。
苏飞扬在大家的不解下继续换到左边进行同样方式的三种变向。
只不过这次从中投改为左手抛投。
这就是两组训练。
最后一组，苏飞扬是进行运球训练，他是大力击球，也就是炸球的说法。
背后、胯下、左右手三种方式。
苏飞扬如复一日。
每次仅仅这三组训练就会让苏飞扬身体力竭，而其他球员早就学到了更多的进攻技巧。
下午苏飞扬会调整好身体。
在实战中也拒绝使用各种突破技巧，所有的出手都堆积在罚球线位置的中距离出手，有时候是中投、有时候是抛投。
左右两边开花。
这一切只有苏飞扬自己知道，在nba的对抗下任何不成熟的技术都会变形，甚至在体力的消耗下，什么动作也同样都会散失力量。
最简单的才是最关键的。
...
苏飞扬的训练态度以及训练方式得到了邓华德的认可，他可是也执教过nba的球队。
化繁为简。
邓华德在华夏几乎找不到能够耐下性子进行基本功训练的球员。
而苏飞扬不仅做的很好，最重要的是他坚持下来了。
整整一个月。
时间来到六月底。
2011年的nba选秀大会就在眼前，本批集训队伍再次退出6人，组成了最后的15人大名单，而这15人会在一起训练2个月再根据阵容调整取出12名球员征战亚锦赛。
大家所看到的一样，中投、中投，还是中投。
大部分球迷将小牛无法夺得冠军的原因归咎于德克-诺维斯基是一个软蛋。
他不敢冲击内线。
他不敢突破上篮。
他不敢隔人暴扣。
在2011年之前所有人都会对诺维斯基送上一句话：“该死的，你应该再强硬一点。”
可是这个老男人带领着一堆老男人拿下了总冠军
诺维斯基的故事已经足够成为传奇。
...
nba总决赛风波过后。
苏飞扬再次沉浸在训练之中，目前除了在傍晚要打一次队内对抗赛之外，苏飞扬已经进入了个人训练阶段。
他在国家队的安排下开始了个人训练。
苏飞扬每天会进行九组训练。
第一组，他会准备三个物体放在三分线的位置，然后行进间会进行连续三次体前变向来到中距离出手，又会连续进行三次胯下变向来到中距离出手，最后会连续进行三次背后运球变向来到中距离出手，一次又一次这种基础的进攻手段训练，苏飞扬满身是汗。
这样的训练让很多球员不解。
因为苏飞扬的训练的都是最最基础的进攻投篮而已，谈不上什么技术。
以苏飞扬的能力，更应该去接触华丽的进攻手段。
郭艾伦和一些球员在边上看着满头大汗的苏飞扬。
“朱哥，这么简单的训练，也会出汗吗”
“我上我也行。”
这种训练方式只有姚明和易建联认可。
其余的人都觉得苏飞扬浪费时间而已，他大可以练练进攻脚步、各种突破手法，比如艾佛森的蝴蝶穿花步、科比的背转身、帕克的转身抛投，甚至是诺维斯基的金鸡独立。
而苏飞扬就是简单的中距离跳投而已。
苏飞扬在大家的不解下继续换到左边进行同样方式的三种变向。
只不过这次从中投改为左手抛投。
这就是两组训练。
最后一组，苏飞扬是进行运球训练，他是大力击球，也就是炸球的说法。
背后、胯下、左右手三种方式。
苏飞扬如复一日。
每次仅仅这三组训练就会让苏飞扬身体力竭，而其他球员早就学到了更多的进攻技巧。
下午苏飞扬会调整好身体。
在实战中也拒绝使用各种突破技巧，所有的出手都堆积在罚球线位置的中距离出手，有时候是中投、有时候是抛投。
左右两边开花。
这一切只有苏飞扬自己知道，在nba的对抗下任何不成熟的技术都会变形，甚至在体力的消耗下，什么动作也同样都会散失力量。
最简单的才是最关键的。
...
苏飞扬的训练态度以及训练方式得到了邓华德的认可，他可是也执教过nba的球队。
化繁为简。
邓华德在华夏几乎找不到能够耐下性子进行基本功训练的球员。
而苏飞扬不仅做的很好，最重要的是他坚持下来了。
整整一个月。
时间来到六月底。
2011年的nba选秀大会就在眼前，本批集训队伍再次退出6人，组成了最后的15人大名单，而这15人会在一起训练2个月再根据阵容调整取出12名球员征战亚锦赛。